z filmu

[...] w miarę normalny trening, no ale kto nie lubi pompy w łapach ;-) Wyprosty nachwyt wyciąg górny 5 x 10 x 25kg Francuskie sznurem wyciąg górny 3 x 10 x 17,5kg / 2 x 12 x 17,5kg Uginanie łamaną 5 x 10 x 30kg Uginanie naprzemiennie sztangielkami 5 x 10 x 12kg Nie ma filmu z treningu ale jest film z łapami w tle %-) https://youtu.be/6FVB5cx_Ev4

[...] :) Teraz od stycznia będę miał inne wyzwanie i WW idzie na bok ale w sumie będzie coś podobnego co poniedziałek lub w dzień treningu klatki przed treningiem będę robił na max ilość pompki. Łukasz a dlaczego Michał nie nakręcił filmu z wyciskania 1/2 cc ? na pewno miałby dobry wynik. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-12-30 16:11:24

No dobra czyli rozumie zgoda z tym ,,Regulaminem'' ? No to można zaczynać !! Czas START.......... ŁUKASZ NO TO RUSZAMY I NISZCZYMY PZECIWNIKÓW . Lukasz odnośnie filmu, super zeskok... Jeżeli jeszcze jest jakieś pytanie to nawet trzeba pytać , bo od juta wkraczam do ,,Akcji'' Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-11-10 20:05:30

Po dokładnym oglądaniu filmu Zgodnie z uchwałą podpisana przez Prezydenta RP set Pampers nie może być uznany za naruszenie praw kodeksu karnego w podciąganiu i w pompkach. Wynik pozostaje bez zmian 26/29. Łukasz bardzo fajnie sobie poradziłeś, wlozyleś w to całe serce i za to Szacunek, ale musisz go poprawić jeszcze raz. Trudno przegrywamy....

No Super Łukasz!!!!! Ja niestety nie miałem możliwości zrobić lepszego filmu, tak wyszło. Dzięki za motywację z waszej strony.

No Super Łukasz!!!!! Ja niestety nie miałem możliwości zrobić lepszego filmu, tak wyszło. Dzięki za motywację z waszej strony. konik506 spoko nic się nie stało i tak wieże ze coś byś dorzucił :-)

Mateusz-forma jest zacna ;) Co do filmu z 20 kg,to lepszego niż Twój nie widziałem :) Jednak jak myślisz o powalczeniu o top 3 w Sochaczewie,to musisz jednak wchodzić powoli na większe ciężary ;)

Tadeusz-Dany bardzo nie nacisnal naszego Mistrza z Sochaczewa.Lapaly tez go skurcze w noge a za tydzień ma MP w krakowie a i tak mial dogrywke na podciaganiu.Czas filmu jak pamiętam 5:55 i około 80 pompek wystarczyło Pawłowi. Filmik jutro

To co piszesz że "nieprzekonujące", skoro wiesz że absurd? Żeby nie było tez nie lubię tego filmu, ale nigdy bym nie oczekiwał od Tarantino "przekonujących" bijatyk%-) Ale żem się czepnął słówka}:-( Ja kiedyś nie doceniałem Tarantino, mimo że rozumiałem konwencje itp. Zresztą podobnie nie doceniałem komedii Lebowskich i Ritchiego. Dopiero później [...]

szukam dobrego filmu na wieczór, z motywem nawiedzeń/egzorcyzmów/itp coś poleca ktoś? http://www.imdb.com/title/tt1922777/?ref_=tt_rec_tt to jest autentycznie niepokojące, mówię tu o taśmach w filmie; b. realistyczny efekt, zostaje w pamięci http://www.imdb.com/title/tt2388715/?ref_=tt_rec_tt Ciekawy motyw z halucynacjami i zaburzeniem czasu [...]

[...] techniczny (jak na przebieżkach) - odpoczynek: marsz ze skakaniem przez skakankę (na zmianę lewa i prawa noga). Fajnie było. Po południu 10K. Byłem wczoraj w kinie na "Służbach specjalnych". Całkiem niezły kawałek filmu. I dla starych i dla młodych. Dla zwolenników teorii spiskowych wręcz obowiązkowa pozycja :-) Niemniej jednak coś w nim jest.

Wszystkie 3 terminatory.... jak oglądałem 2 to sie mi płakać na koncu chciało.. Podobno pudzian brał udział w castingu i jest pretendowany do tej roli :) "chłopaczki z sąsiedstwa" stary ale jary film "requiem dla snu " 2000r stary ale dopiero w tym roku go widziałem polecam!!! "How High" wszystkie części [...]

Troche beznadziejne ale co tam Ale jaja, szukałem jakiegoś fajnego filmu z siłki i znalazłem filmik sprzed pół roku na którym próbowałem pobić rekord WL 80kg mnie przycisnęło Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-20 14:42:59

masz linki do rapida tego filmu ? kiepski ten film z jeanem Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-03-18 00:49:34

[...] :) Co do tego na filmie to wg mnie chyba cos nie tak: 1. Tempo: takie mniej wiecej jak w zwolnionym tempie puscili wlasnie :) a nie tak jak opuszczal na normalnej predkosci filmu. 2. Oddech: w ogole cos pokrecili w opisie i w komentarzu lektora. Nawet na filmie widac ze gosc co robi? Wypuszcza powietrze podczas ruchu opuszczania a nabiera [...]

"To ja być Szachal z Afrika..." Zagadka: Z jakiego to filmu?

Casillas: Nagrywanie jednego zawodnika? To nie w stylu Barçy Iker Casillas odniósł się do doniesień hiszpańskiej prasy na temat filmu, jaki rzekomo nagrali analitycy FC Barcelony, którego głównym bohaterem jest Pepe i jego nieczyste zagrania w trakcie Gran Derbi. - Byłbym zaskoczony, gdyby Barça robiła tego typu materiały. Rozumiem, że można [...]

[...] tym co było w torbach od Krzyśka http://i.imgur.com/gMTsgmk.jpg Jak widać same konkrety i podstawy. Poniżej wrzucę fotorelację z treningu i biorę się za montaż filmu podsumowujący spotkanie :-)) Mam nadzieję, że w przyszłości do kolejnego wspólnego treningu zgłosi się jeszcze więcej ekip, skończą się wakacje i urlopy, więc nie [...]

a potem wyksztalcony bezrobotny albo za 1500 miesiecznie z dzieciakiem i niepracujaca dupa trzeba zycie brac za jaja i zasuwac od mlodych lat. Krac jak dla mnie sylwetka swietna, nie chce napisac ze fitness, ale jedna z najbardsizje estetycznych tutaj.W sam raz do jakiegos filmu

[...] również i fajna tam dyskusja się wywiązała nt dziewczyn, wyglądu facetów itp. i nie byłbym sobą (w sensie chama i prostaka) gdybym nie przytoczył tutaj sceny z jednego filmu. Zbieżność wyglądu na bank przypadkowa bo o Brylanta to Antkowi lata świetlne brakują :-) Więc Antek (Brylant) i jego dziewczyna :-)) To żart wiec tam się nie spinaj za [...]